私教课2025塑形瑜伽、身体塑形训练课
私教课21天减脂塑形训练营：
第一天：学会正确减肥，21天高效燃脂塑形
第二天：燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）
第三天：燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）
第四天：燃脂课第三课：热汗有氧瑜伽（高级）
第五天：燃脂课第四课：HIIT燃脂操（腰腹核心）
第六天：燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）
第七天：燃脂课第六课：HIIT燃脂操（肩背手臂速瘦）
第八天：体雕课第一课： 环缩手臂一字肩
第九天：体雕课第二课：矫正级牵引美背
第十天：体雕课第三课：零激素天然美胸
第十一天：体雕课第四课：三维立体缩腰腹
第十二天：体雕课第五课：无死角沙漏美臀
第十三天：体雕课第六课：正骨级腿型重塑
第十四天：体雕课第七课：美容级面部精雕